要点解读：
- 含义：U18国少在上海体院做系统化体测/运动医学评估，结果建个人运动健康档案，用于个训优化与伤病预防的长期跟踪。
- 常见检测维度（示例）：身体形态与组成、力量/爆发力、速度与敏捷、耐力与恢复、关节活动度与动作质量、伤病史与功能筛查；必要时配合血检与影像。
- 档案用途：个体差异化训练处方与负荷管理、发育期管理与位置匹配、伤病风险预警与回归标准、纵向对比与选材依据。
- 落地要点：指标口径与数据规范统一、隐私与授权管理、固定复测节奏（如6–8周或赛段节点）、教练-体能-医疗联动与看板化呈现。
需要我：
- 列一份U18适用的体测指标清单与评分阈值；
- 给出“检测—建档—跟踪—复测”的标准流程模板（含Excel表头）； 
- 设计一个8周小周期的训练与监控方案。